SALUD DIGESTIVA · MICROBIOTA · HÁBITOS
Nutrición digestiva integrativa en Rincón de la Victoria
Acompañamiento nutricional integrativo con especial atención a la salud digestiva: hinchazón, microbiota, SIBO e histamina/histaminosis.
También acompañamos procesos de pérdida de peso, mejora de hábitos y alimentación adaptada a cada persona.
¿Para quién es?
Salud digestiva
- Hinchazón, digestiones pesadas o malestar digestivo persistente.
- Microbiota y disbiosis.
- SIBO, incluido metano, y otros problemas digestivos.
- Sospecha de intolerancia a histamina / histaminosis.
También te acompañamos en
- Pérdida de peso, con un plan realista y adaptado a ti.
- Mejora de hábitos alimentarios.
- Alimentación individualizada según tus necesidades y tu contexto.
Cómo trabajamos
Te acompañamos con una estrategia personalizada y realista: alimentación, tolerancias, hábitos y contexto (estrés, descanso, ritmos). Buscamos claridad y progreso paso a paso, sin soluciones genéricas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera valoración?
La primera sesión es un espacio para conocernos y comprender tu situación con calma: qué te preocupa, cómo es tu alimentación, tus hábitos, tu ritmo de vida, tus síntomas y tus objetivos. Si dispones de analíticas o pruebas, podemos revisarlas contigo. Después te enviamos una entrevista personalizada para que puedas completarla tranquilamente en casa y, con toda la información, valoramos el enfoque nutricional más adecuado para ti.
¿Es solo para problemas digestivos?
No. Aunque existe una especial atención a salud digestiva, microbiota, SIBO y otros trastornos digestivos, también acompañamos procesos de pérdida de peso, mejora de hábitos y alimentación adaptada a las necesidades de cada persona.
¿Trabajáis SIBO e histamina?
Sí, dentro de un enfoque integrativo y personalizado. Te orientamos según tu caso y pruebas disponibles.
¿Necesito tener un diagnóstico médico antes de venir?
No necesariamente. Puedes acudir aunque todavía estés intentando comprender el origen de tus síntomas. Cuando sea necesario, el acompañamiento nutricional debe complementarse con la valoración y el seguimiento médico correspondiente.
¿Es solo dieta?
No. También trabajamos hábitos, ritmo de vida y otros factores que influyen tanto en tu digestión como en tu alimentación diaria.
¿Puedo hacer la consulta online?
Sí. La consulta de nutrición puede realizarse de forma presencial en Rincón de la Victoria u online. Lo importante es el plan, el seguimiento y la continuidad.
Quién te acompaña
María José Martínez Granados
Nutrición digestiva integrativa
- Técnico Superior en Dietética
- Finalizando el Grado en Nutrición Humana y Dietética
- Formación especializada en microbiota y patologías digestivas